ACIDE PANTOTHÉNIQUE (VitaminE B5)

Besoin journalier

  • Complément alimentaire: 6-18mg
  • Dosages thérapeutiques: 100-1000mg

Fonctions métaboliques

  • Importante pour la synthèse de la cortisone, des hormones sexuelles, de la vitamine D et du coenzyme Q10
  • Production du sang: synthèse de l’hémoglobine (substance qui donne au sang sa couleur rouge)
  • Cofacteur pour la production d’énergie
  • Soutient l’épithélisation (guérison des plaies)
  • Impliquée dans le métabolisme pour la synthèse et la dégradation des hydrates de carbone, des graisses et des acides aminés

Symptômes de carence

  • Anémie
  • Fatigue
  • Dépressionen
  • Insomnies
  • Troubles de la guérison des plaies
  • Inflammations des muqueuses (bouche, gorge, conjonctives)
  • Engourdissement et sensations de brûlure dans les jambes et douleurs des articulations du pied
  • Sensations de brûlure aux pieds
  • Douleurs et crampes musculaires
  • Faiblesse du système immunitaire
  • Troubles de la pigmentation (cheveux)

Mode d'emploi/Particularités

  • Stress
  • Guérison des plaies
  • Engourdissement ou sensations de brûlure dans les jambes ou les pieds
  • Inflammations des muqueuses
  • Arthrite
  • Anémie

Particularités:

Au lieu de l’acide pantothénique qui est instable, c’est le plus souvent le pantothénate de calcium, qui lui est stable, qui est utilisé avec une efficacité équivalente dans les préparations de complément nutritionnel